Czary Gary

Gotowanie

Tag: zielona sałata

Zupa krem z zielonej sałaty z kukurydzianymi rombami.

Były romby kukurydziane, teraz czas na zupę krem do której będą podane.
Hmmm… zastanawiałam się jaką zrobić zupę?
Stanęło, że zrobię zupę z zielonej sałaty. Już dawno jej nie robiłam, a jest pyszna i szybka w przygotowaniu.
Lekka, pachnąca  ziołami w sam raz na letni obiad.

 

SAM_4405a

  • 5 – 6 dkg. ryżu,
  • 5 dużych, soczystych liści zielonej sałaty,
  • 1 szklanka mleka,
  • 1/2 l. bulionu warzywnego ,
  • 1 łyżeczka masła,
  • / 2 łyżeczki ziół prowansalskich lub toskańskich ,
  • 1/4 lyżeczki tymianku,
  • sól i pieprz do smaku.

Ryż zmielić (w młynku) na mączkę ryżową. Wsypać do wysokiego naczynia.
Wlać mleko i bulion warzywny. Następnie wsypać przyprawy.
Liście sałaty opłukać, porwać na mniejsze kawałki i wrzucić do pozostałych składników.
Wszystko razem dokładnie zmiksować. Zmiksowaną zupę przelać do garnka i ciągle mieszając podgrzewać na małym ogniu doprowadzając do wrzenia.W trakcie gotowania dodać łyżeczkę masla.
Gotować aż mączka ryżowa nie będzie wyczuwalna. ok. 8 – 10 min.
Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Podawać z rombami kukurydzianymi. Można też z grzankami czy chrupkim pieczywem.

SAM_4406a

Aby się nie powtarzać, po przepis na “KUKURYDZIANE ROMBY”

ZAPRASZAM     tutaj

 

Zielona sałata z rzodkiewkami.

Wiosenna, prosta i smaczna,…
O tej porze roku nie ma problemu aby do obiadu, kolacji czy ot tak do schrupania podać świeże warzywa.
Można z nich wyczarować fantastyczne sałatki.

U mnie dziś zielona sałatka i rzodkiewki w lekkim sosie musztardowym.
Oczywiście można byłoby dodać jeszcze wiele innych warzyw ale postawiłam na lekko pikantny smak rzodkiewki. Zazwyczaj jest dodawana do sałatek jako jeden z licznych składników i jej smak nie jest należycie wyeksponowany, więc dzisiaj ona w roli głównej.
To prawdziwa wielowitaminowa pigułka :)

SAM_8556

  •  2 pęczki rzodkiewek,
  •  1 główka zielonej sałaty,
  •  1 czerwona cebula,
  •  szczypior z dymki,
  •  ok. 5 łyżek oleju ( u mnie Rapso),
  •  2 łyżki soku z cytryny,
  •  1 łyżeczka musztardy,
  •  sól, pieprz i szczypta cukru do smaku.

Sałatę starannie opłukać i podzielić na kawałki.
Rzodkiewki umyć i pokroić w cienkie plasterki. Można użyć tarki do jarzyn z ostrzem, na którym tniemy ogórki na mizerię – będzie szybciej :)
Cebulę obrać i pokroić w krążki. Szczypior opłukać i posiekać.
Olej zmieszać z sokiem z cytryny i musztardą. Doprawić do smaku solą, pieprzem i odrobiną cukru.
Połączyć wszystkie składniki i polać sosem. W razie potrzeby można jeszcz lekko dosolić.

SAM_8553

Sałatkę można podać nie tylko na obiad do mięs. Nie zawiera śmietany, ani majonezu więc przez dłuższy czas zachowuje świeżość. Idealnie nadaje się do zapakowania w słoik i można ją zabrać na piknik, wycieczkę lub do pracy na drugie śniadanie,… i schrupać z bagietką czy tostami, a nawet samą :)

SAM_8565a

SAM_8561

 

 

 

 

© 2024 Czary Gary

Theme by Anders NorenUp ↑