Czary Gary

Gotowanie

Tag: kasza gryczana

Kasza gryczana zapiekana z pieczarkami

Proste i smaczne danie kuchni polskiej.
Doskonały pomysł na pyszny obiad, zwłaszcza jeśli podamy z ulubioną surówkę.

 

20 dkg. kaszy gryczanej
25 dkg. pieczarek,
1 cebula,
2 żółtka,,
1 białko.
1/2 litra bulionu drobiowego lub warzywnego,
1 łyżka oleju,
1 mała słodka śmietana 18% (250 ml.)
5 dkg. startego żółtego sera,
sól i pieprz
1 łyżka posiekanej natki pietruszki
1 łyżka do natłuszczenia naczynia,
szczypta tartej bułki

Kaszę opłukać i na sicie odsączyć z wody.
Piekarnik nagrzać do 150 st. C.
Białko lekko ubić, ale nie na sztywno, wystarczy tylko spienić. Wlać do kaszy, wymieszać.
Naczynie z kaszą wstawić do nagrzanego piekarnika i często mieszając wysuszyć.
Następnie wyjąć, postawić na palnik, zalać wrzącym bulionem i mieszając zagotować.
Przykryć i ponownie wstawić do piekarnika aby doszła – do czasu aż bulion wsiąknie w kaszę.

W tym czasie oczyścić pieczarki, obrać cebulę – drobno pokroić.
Na patelni rozgrzać olej, najpierw lekko zeszklić cebulę, a potem dorzucić pokrojone pieczarki i razem podsmażyć. Połączyć z kaszę. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Do natłuszczonego i obsypanego tartą bułką naczynia żaroodpornego nałożyć przygotowaną kaszę. i wyrównać powierzchnię.
Śmietanę zmieszać z żółtkami, szczyptą soli i pieprzu do smaku.
Polać równomiernie kaszę a wierzch obsypać startym serem.

Podkręcić piekarnik do 180 st. C, wstawić naczynie z kaszą na ok. 40 min.
Pod koniec pieczenia można odkryć, aby ser lekko się zarumienił.
Gotową zapiekankę posypać natką pietruszki.
Podawać z dowolnymi surówkami.


Pieczarkowy Tydzień 2019

 

Kiszone ogórki nadziewane kaszą gryczaną, wołowiną i pieczarkami

Fajna przystawka na ciepło, a podana w większej ilości może z powodzeniem stanowić danie główne.
W sam raz na letni obiad.
Zazwyczaj ogórki kiszone przygryzamy zamiast sałatki czy surówki konsumując gulasze podane z kaszą lub ziemniakami.

W ramach inspiracji konkursowych z produktami Kupiec pomyślałam więc, że może w innej formie połączyć te trzy składniki : kaszę gryczaną, ogórki kiszone i mięso wołowe (wykorzystałam mięso z rosołu i zmieliłam).
Do tego jeszcze parę innych składników, szczypta przypraw ,…i udało się, wyszło pysznie. :)

                                                                                                                    NADZIENIE

  • 10 dkg. kaszy gryczanej prażonej Kupiec ( 1 woreczek),
  • 30 dkg. wołowego mięsa mielonego, gotowanego lub pieczonego,
  • 6 dużych kiszonych ogórków,
  • 15 dkg.pieczarek,
  • 1 /2 czerstwej kajzerki,
  • 5 łyżek mleka
  • 1 jajko,
  • 1 średnia cebula,
  • 2 łyżki oleju,
  • 1 łyżka posiekanej zielonej pietruszki,
  • sól i pieprz do smaku,

                                                                                                                          SOS

  • 1 cebula
  • 1 ząbek czosnku,
  • 2 łyżki oleju,
  • 2 łyżki koncentratu pomidorowego,
  • 1/2  małego jogurtu naturalnego,,
  • 1 szklanka bulionu warzywnego,
  • otarta skórka z 1 cytryny
  • 3 ziarenka ang. ziela,
  • szczypta rozmarynu (do smaku)
  • szczypta cukru (nabrać w palce)
  • sól i pieprz do smaku

Kaszę ugotować w osolonej wodzie ok.20 min., a następnie ostudzić.
Ogórki cieniutko obrać, przekroić na pół i wydrążyć pestki. Środki oprószyć solą i pieprzem.
Kajzerkę namoczyć w mleku.
Cebulę obrać,drobno posiekać i zeszklić rozgrzanym oleju.
Pieczarki obrać i pokroić w paski. Dodać do podsmażonej cebuli . Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Dusić razem ok. 5 min. Przestudzić.
Z duszonej porcji pieczarek z cebulą odebrać 2/3i odłożyć – to będzie do sosu, a do pozostałej na patelni 1/3 części dodać mięso mielone i wymieszać.
Do mięsa dodać wyciśniętą kajzerkę. wbić jajko, dodać natkę pietruszki i doprawić solą i pieprze. Wymieszać.
Napełnić mięsem połówki ogórków, ułożyć w rondlu i zalać sosem.

Przygotować sos: cebulę i czosnek obrać, posiekać i zeszklić na oleju.
Dodać koncentrat pomidorowy i dusić do momentu aż sos lekko ściemnieje.
Wlać bulion, dodać odłożone pieczarki, wsypać przyprawy i skórkę z cytryny. Doprawić do smaku solą, pieprzem i szczyptą cukru.
Ogórki zalane sosem dusić ok. 30 min.
Zdjąć z ognia, dodać jogurt i delikatnie wymieszać.

Podawać gorące wraz z sosem.

Gotuj w zdrowym stylu

 

KOTLETY GRYCZANO-SEROWE… w płatkach owsianych

Przepis na te pyszne i zdrowe kotleciki znalazłam już jakiś czas temu w jednym z kolorowych czasopism… nie pamiętam już tytułu, bo pozostał mi tylko tylko fragment kartki z wyciętym przepisem. Lubię kaszę gryczaną, dlatego zachowałam ten przepis. Długo przymierzałam się do ich zrobienia,ale jakoś tak wyszło, że ciągle odkładałam na później. Tymczasem przeczytałam o akcji “Zainspiruj się kaszą” i wtedy pomyślałam o tych kotletach.Postanowiłam: dzisiaj robię kotlety gryczane! Trochę je zmodyfikowałam,ale wyszły pyszne… no i ta chrupiąca panierka z płatków owsianych jest super! Wg. oryginalnego przepisu podaje się je z ziemniakami i sałatką z pomidorów… jak dla mnie wystarczą tylko kotlety i szklanka kefiru. Pycha! Lubię takie smaki:)

SAM_0367

  • 2 woreczki kaszy gryczanej
  • 25 dkg.twarogu
  • 2 jajka
  • 15 dkg.sera pleśniowego rokpol
  • płatki owsiane do panierowania
  • pęczek zielonej pietruszki
  • 1 por
  • pieprz i sól do smaku
  • olej do smażenia

Kaszę ugotować w osolonej wodzie. Odcedzić. Ser pleśniowy wymieszać z twarogiem i jajkami. Por obrać,pokroić w drobną kostkę i zeszklić na oleju. Wszystko to dodać go gorącej kaszy i dokładnie wymieszać. Dodać posiekaną pietruszkę,doprawić solą i pieprzem – wymieszać. Z masy formować kotleciki,obtoczyć w płatkach owsianych i smażyć na oleju z obu stron na rumiano.

kotlety gryczano - serowe

Podawać z ziemniakami i z sałatką z pomidorów.

SAM_0367

SAM_0375małe

Zainspiruj się kaszą! II edycja

© 2024 Czary Gary

Theme by Anders NorenUp ↑