Cieplutki mus bananowo – cytrynowy, chrupiące pełnoziarniste płatki Lubella Corn Flakes, bakalie, owoce i łyżka miodu,… idealne śniadanie na początek dnia.
Pyszne, dające energię i siłę. Lekkie i zdrowe.
Każdy to wie i powtarza, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, ale często ze względu na pośpiech jaki towarzyszy nam z rana jemy szybko i niezdrowo,… albo wcale :)
Tymczasem smaczne i zdrowe śniadanie wcale nie musi być czasochłonne czy skomplikowane.
Taką porcję pełnowartościowych naturalnych składników przygotowuje się szybko a smakuje wybornie.
#dzienzdrowegosniadania #odkryjcomozezboze #silazezboz #lubella #lubellacornflakes
składniki:
1 dojrzały banan
1/2 szklanki mleka,
2 garście płatków Lubella Corn Flakes Pełne Ziarno,
2 łyżki cytryny,
2 łyżki dowolnych owoców, u mnie jagody,
2 łyżki bakalii: posiekane orzechy włoskie, rodzynki,…
1 łyżka miodu.
Banany obrać, pociąć na części, wrzucić do blendera, skropić sokiem z cytryny, wlać ciepłe mleko (temp. wg. uznania)
i wszystko razem zmiksować.
Przelać do miseczki, na górę sypnąć porcję płatków, a następnie owoce i bakalie.
Na koniec polać łyżką miodu i gotowe!
Szybko, zdrowo i smacznie :)
Dodaj komentarz