Czary Gary

Gotowanie

Data: Maj 1, 2018

Filety z kurczaka nadziewane porami

Filety z kurczaka to niezawodny i doskonały pomysł na smaczny i zdrowy obiad.
Faszerowane porami, serem, śmietaną i duszone w białym wytrawnym winie są oryginalne i wyjątkowe.
Można je podawać w całości lub pokrojone w plastry, z ulubioną sałatką czy lekko surówką.

Doskonale smakują również na zimno jako przekąska, podając je pocięte właśnie w grubsze plastry na talerzu wraz z innymi wędlinami.

Chociaż najczęściej po produkty mleczne sięgamy podczas przygotowywania śniadań, deserów czy wypieków, to i do przyrządzania dań głównych są nam często potrzebne. Bez nich trudno wyobrazić sobie domową kuchnię.
Teraz kiedy  MLEKOVITA  stworzyła linię wyrobów bez laktozy łatwiej jest przyrządzić każdy posiłek, bo wszyscy nawet osoby z nietolerancjami pokarmowymi mogą w pełni cieszyć się smakiem domowych potraw.

  • 2  piersi z kurczaka,
  • 4  łyżki sosu sojowego,
  • 2  łyżki oleju,
  • 1/2  szklanki wytrawnego wina,
  • szczypta białego pieprzu,

                                                                                                                                            nadzienie

Mięso opłukać, osuszyć, lekko rozbić, oprószyć pieprzem i skropić sosem sojowym.
Odłożyć do lodówki.

Pory oczyścić, (obciąć korzenie i ciemnozielone liście) dokładnie wypłukać i pokroić w cienkie krążki.
Przełożyć na sito, przelać je wrzącą wodą i osączyć.
Na patelni rozgrzać masło i zeszklić na nim pory, na koniec wlać 2 łyżki wody.
Patelnię zdjąć z ognia, do porów wsypać ser, dodać śmietanę i jajko. Wszystko razem wymieszać.
Nadzienie doprawić do smaku solą, pieprzem i odstawić do wystygnięcia.

Na płat mięsa nałożyć nadzienie, przykryć drugim płatem mięsa i oba spiąć razem wykałaczkami.
W rondlu rozgrzać olej i obrumienić na nim mięso z obu stron.
Następnie podlać winem i dusić pod przykryciem na małym ogniu ok. 20 min.

Tuż przed podaniem wyjąć wykałaczki, a mięso pokroić w grube plastry.
Podawać z dowolną sałatką lub surówką i ziemniakami z wody.

sam_9431a

sam_9430a
Mlekovita - najlepsza na każdą porę dnia

Nagroda II stopnia w konkursie wielkanocnym

Bakalie BackMit i wiosenny koszyk w nagrodę za Wielkanocne Pichcenie organizowane na fb. przez Świadome Odżywianie.
Dziękuję, te bakalie są świetne!

Mielone, tarte i w całości są doskonałe do ciast i nie tylko,…  można je użyć też do innych wyśmienitych dań.  Smaczne, naturalne,  bez dodatków i tak przygotowane oszczędzają czas i ułatwiają pracę w kuchni.

 

sam_9115a

© 2018 Czary Gary

Theme by Anders NorenUp ↑